Privates Portfolio
Mit der gewonnenen Lebenserfahrung (Jahrgang 1962) habe ich gelernt, die kostbaren Momente des Glücks im Leben bewusst zu genießen. Diese Erinnerungen sind für mich wertvolle Quellen der Kraft und Inspiration, die mich begleiten und mir helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens sind meine Familie und Freunde, die mein Anker sind. Sie unterstützen mich dabei, die Balance zwischen den Anforderungen des Alltags und des Berufs zu finden. Die gemeinsame Zeit mit ihnen ist unschätzbar und bereichert mein Leben.
Die Natur spielt eine weitere wichtige Rolle in meinem Leben, indem sie mir Erholung bietet. Ob beim Wandern im Wald, in den Bergen oder am Meer – die frische Luft und die Entdeckung neuer Orte schenken mir ein Gefühl von Freiheit und innerem Frieden.
Im Laufe der Jahre habe ich durch meine Begeisterung für Pferde viel über Vertrauen, Partnerschaft und Klarheit gelernt. Diese Eigenschaften fließen in meine Arbeit im Coaching, der Beratung und Supervision ein und bereichern mein professionelles Wirken.
Veränderungen sind ein ständiger Begleiter in meinem Leben. Schon während meines Studiums erkannte ich die Bedeutung der systemischen Sichtweise für persönliche und berufliche Entwicklungen. Diese Erkenntnis führte mich zur Weiterbildung im Case Management sowie in systemischer Beratung und Supervision. Besonders das Hypnosystemische Konzept verdeutlichte mir die Wichtigkeit der Fokussierung der Aufmerksamkeit und des mitfühlenden Umgangs mit sich selbst.
Die Achtsamkeit ist ein essenzieller Bestandteil meines Lebens geworden. Mein Motto „Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen“ (Jon Kabat-Zinn) begleitet mich dabei und erinnert mich daran, flexibel und offen für Veränderungen zu bleiben. Zudem helfen mir Yoga, Meditation und Qi Gong, mehr Gelassenheit zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Im Jahr 2022 habe ich mir ein 6-monatiges Sabbatical gegönnt, um meinen eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Diese Pause ermöglichte mir eine tiefere Regeneration und erweiterte meine Komfortzone, was mir neue Energie und Ideen für die Zukunft gegeben hat.
Ich genieße die positiven Augenblicke des Lebens und erinnere mich bewusst an die schönen Erlebnisse. Denn diese Erinnerungen sind Ressourcen, auf die ich jederzeit zugreifen kann.