Systemische Beratung Bielefeld

Systemische Beratung Bielefeld

Die systemische Beratung Bielefeld – ein entwicklungsorientiertes Unterstützungsangebot

Wünschen Sie sich einen sicheren Umgang mit komplexen Situationen? Wollen Sie Veränderungen sinnvoll und zielorientiert gestalten? Möchten Sie endlich wieder (mehr) Lebensfreude empfinden können?

In schwierigen Lebenssituationen wirkt die systemische Beratung Bielefeld wie eine Orientierungs- und Bewältigungshilfe. Gemeinsam wird Ihre Herangehensweise an herausfordernde Situationen reflektiert. Durch die gewonnenen Erkenntnisse können Sie sich neu orientieren, um Ihre Kommunikation und Beziehungen – auch zu sich selbst – zieldienlich zu verändern.

Als systemische Beraterin begleite ich Sie zugleich in Lebensphasen, die von leidvollen Schicksalsschlägen geprägt sind, damit Sie einen sinnvollen Umgang mit nicht veränderbaren Situationen finden können.

Aus diesen Gründen unterstützt die systemische Beratung Sie auch dabei, Ihre Biografie zu betrachten. Den persönlichen Werdegang aus verschiedenen Blickwinkeln bewusster wahrzunehmen, um Sinnzusammenhänge herzustellen und das eigene Erleben nachzuvollziehen, ist ein Ziel der gemeinsamen Arbeit.

Denn jede Episode in unserem Leben, die mit Emotionen aufgeladen ist, wird im sogenannten autobiografischen Gedächtnis abgespeichert und beeinflusst unseren Umgang mit Erwartungen und Herausforderungen.

Die persönliche Geschichte in einem familiären und gesellschaftlichen Zusammenhang zu verstehen, dient der Gestaltung der weiteren Gegenwart. Durch die reflektierende Arbeit werden Sie die vorhandenen Ressourcen für die persönliche Weiterentwicklung entdecken und nutzen können. Dies ist sowohl für die Selbstverwirklichung als auch für eine Neuorientierung überaus hilfreich.

Denn in unserer modernen Gesellschaft stehen wir immer wieder vor der Aufgabe, selbstverantwortlich unser Leben zu entwerfen. Sich mit der eigenen Person zu beschäftigen, ist dabei ein wichtiger Schritt, um konstruktiv die Beziehungen und Kommunikation zu gestalten.

Werte, Motive und Weichenstellungen werden ebenso gesichtet wie auch jene Schlussfolgerungen, die aus den Erfahrungen gezogen werden und das bisherige Handeln beeinflussen. Das hat den Vorteil, dass Sie infolgedessen Ihre üblichen Denkmuster entdecken und verändern können. Neue Welt- und Menschenbilder können sich entwickeln, die sich schließlich in Ihren Entscheidungen und Handlungen widerspiegeln.

Letztlich wohnt die Sinnfrage dem Leben inne. Lebenserinnerungen sind bilanzierend und können sinnstiftend sein, wenn wir uns selbst empathisch begegnen, um Lebenserfahrungen verstehbar und akzeptierbar zu machen. Geben wir den Geschehnissen unterschiedliche Bedeutungen, können sich weitere Horizonte eröffnen. Neue Erklärungsmuster und Handlungsspielräume entstehen.

Neben Zuhören und hypno-systemischen Methoden – für die Perspektiveneröffnung und den Abgleich der Selbst- und Fremdwahrnehmung von Situationen – sind Wertschätzung, Freude, Trauer, Humor und Neugier wichtige Bausteine, sich der eigenen Lebensgeschichte zu nähern und diese weiter zu kreieren.

Ich möchte Sie einladen, sich einen Überblick über die Effekte einer systemischen Beratung zu verschaffen. Denn mit Ihren Anliegen und Wünschen befinden Sie sich bereits in einem Prozess, in dem Sie sich gedanklich und emotional mit einem Thema beschäftigen. Ihre Suche nach professioneller Unterstützung ist ein Schritt weiter in die Richtung, ein Problem zu lösen oder den Wunsch nach Veränderung zu verwirklichen.

  • Förderung der Resilienz
  • Selbststeuerung mit Sinnerleben
  • Veränderung privater Rollen, Funktionen und Aufgaben
  • Reflexion der Biografie, der inneren Erlebensprozesse und ihrer Bedeutung für die aktuelle Lebenssituation
  • Entwicklung von neuen Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten
  • Bearbeiten von Beziehungskonflikten und Neu-Orientierung
  • Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und Krisen
  • Gestaltung positiver zwischenmenschlicher Beziehungen
  • Achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen Menschen – Bedürfnisse und Veränderungswünsche entdecken und verwirklichen
  • Reduktion von Stress und Prävention von Burnout
  • Sinnvoller Umgang mit Unsicherheiten, Ambivalenzen und Restriktionen
  • „Ökologiecheck“ – mögliche Folgen von Veränderungen im Privatleben überdenken
  • Persönliche Weiterentwicklung und Lebenszufriedenheit im „Hier und Jetzt“

Ziel+

 

Die systemische Beratung Bielefeld hat das Ziel, durch systemische und kreative Methoden andere Sichtweisen zu eröffnen. Während der Beratung stehen Sie als Einzelperson mit Ihren Anliegen und Zielen im Fokus des Geschehens. Da es für jedes individuelle Problem auch eine individuelle Lösung gibt, mache ich Ihnen Angebote, um den Blick auf Ihre Kompetenzen und den möglichen Lösungen zu lenken. Sie sind „Experte/in ihrer Selbst“ und entscheiden, was für Ihre Zielerreichung wichtig ist. Dabei ist ein wertschätzender und achtsamer Umgang mit zurückliegenden Ereignissen hilfreich.

Als systemische Beraterin sehe ich meine Funktion darin, Sie sowohl bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen als auch bei der erfolgreichen Gestaltung Ihrer Veränderungswünsche zu begleiten. Dabei werden auch vorhandene Ambivalenzen berücksichtigt. Mein ressourcen- und lösungsorientierter Blick auf Ihr Anliegen hilft Ihnen, in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung vorankommen und individuelle Bedürfnisse so weit als möglich zu erfüllen.

Falls Sie sich Unterstützung für Themen wünschen, die mehr mit Ihrer beruflichen Situation zusammenhängen, können Sie weitere Informationen unter dem Beitrag Systemisches Coaching Bielefeld bekommen oder mich direkt kontaktieren.

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