Systemische Beratung Bielefeld

Systemische Beratung Bielefeld

Die systemische Beratung Bielefeld – ein entwicklungsorientiertes Unterstützungsangebot

Wollen Sie Veränderungen sinnvoll und zielorientiert gestalten? Wünschen Sie sich einen sicheren Umgang mit komplexen Situationen? Sie fühlen sich niedergeschlagen und möchten wieder (mehr) Lebensfreude empfinden können? Sie möchten den Kopf – bei all den Krisen in der Welt – endlich frei haben für die Dinge, die Sie auch noch interessieren?!

Wussten Sie, dass jede Episode in unserem Leben, die mit Emotionen aufgeladen ist, im sogenannten autobiografischen Gedächtnis abgespeichert wird, und dieses sowohl die Verarbeitung einer Situation, als auch unsere Herangehensweise an Herausforderungen beeinflusst?

In schwierigen Lebenssituationen wirkt die systemische Beratung Bielefeld deshalb wie eine Orientierungs- und Bewältigungshilfe. Gemeinsam wird Ihre Herangehensweise an eine herausfordernde Situationen reflektiert. Durch die gewonnenen Erkenntnisse können Sie sich orientieren und neue Wege entdecken.

Denn in unserer modernen Gesellschaft stehen wir immer wieder vor der Aufgabe, selbstverantwortlich unser Leben zu entwerfen. Sich mit der eigenen Person zu beschäftigen, ist dabei ein wichtiger Schritt, um konstruktiv die Beziehung zu sich selbst und anderen Menschen zu gestalten. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Erwartungen Sie an sich und andere Menschen stellen?

Als systemische Beraterin begleite ich Sie zugleich in Lebensphasen, die von leidvollen Schicksalsschlägen geprägt sind, damit Sie einen sinnvollen Umgang mit nicht veränderbaren Situationen finden können.

Aus all diesen Gründen unterstützt die systemische Beratung Sie auch bei der Reflexion Ihrer Biografie. Den persönlichen Werdegang aus verschiedenen Blickwinkeln  wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen und das eigene Erleben nachvollziehen zu können, ist ein Ziel der gemeinsamen Arbeit. Dadurch wird vieles in Ihrem Leben verstehbarer.

Werte, Motive und Weichenstellungen werden ebenso gesichtet wie auch jene Schlussfolgerungen, die aus den Erfahrungen gezogen werden und das bisherige Handeln beeinflussen. Das hat den Vorteil, dass Sie infolgedessen Ihre üblichen Denkmuster entdecken und verändern können.

Die persönliche Geschichte in einem familiären und gesellschaftlichen Zusammenhang zu sehen, ist überaus hilfreich für die Gestaltung der weiteren Gegenwart. Denn durch die reflektierende Arbeit werden Sie die vorhandenen Ressourcen für die persönliche Weiterentwicklung entdecken und nutzen können.

Letztlich wohnt die Sinnfrage dem Leben inne. Lebenserinnerungen können bilanzierend und sinnstiftend sein. Wenn wir uns selbst mitfühlend begegnen, können Lebenserfahrungen verstehbar und akzeptierbar werden. Geben wir zudem den Geschehnissen unterschiedliche Bedeutungen, können sich neue Horizonte und Handlungsspielräume eröffnen.

Außerdem sind Wertschätzung, Freude, Trauer, Humor und Neugier wichtige Bausteine, sich der eigenen Lebensgeschichte zu nähern und diese weiter zu gestalten.

Ich möchte Sie einladen, sich einen Überblick über die Effekte einer systemischen Beratung zu verschaffen. Denn mit Ihren Anliegen und Wünschen befinden Sie sich bereits in einem Prozess, in dem Sie sich gedanklich und emotional mit einem Thema beschäftigen. Ihre Suche nach professioneller Unterstützung ist ein Schritt weiter in die Richtung, ein Problem zu lösen oder den Wunsch nach Veränderung zu verwirklichen.

  • Förderung der Resilienz
  • Selbststeuerung mit Sinnerleben
  • Veränderung privater Rollen, Funktionen und Aufgaben
  • Reflexion der Biografie, der inneren Erlebensprozesse und ihrer Bedeutung für die aktuelle Lebenssituation
  • Entwicklung von neuen Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten
  • Bearbeiten von Beziehungskonflikten und Neu-Orientierung
  • Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und Krisen
  • Gestaltung positiver zwischenmenschlicher Beziehungen
  • Achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen Menschen – Bedürfnisse und Veränderungswünsche entdecken und verwirklichen
  • Reduktion von Stress und Prävention von Burnout
  • Sinnvoller Umgang mit Unsicherheiten, Ambivalenzen und Restriktionen
  • „Ökologiecheck“ – mögliche Folgen von Veränderungen im Privatleben überdenken
  • Persönliche Weiterentwicklung und Lebenszufriedenheit im „Hier und Jetzt“

Ziel+

 

Die systemische Beratung Bielefeld hat das Ziel, durch systemische und kreative Methoden andere Sichtweisen zu eröffnen. Während der Beratung stehen Sie als Einzelperson mit Ihren Anliegen und Zielen im Fokus des Geschehens. Da es für jedes individuelle Problem auch eine individuelle Lösung gibt, mache ich Ihnen Angebote, um den Blick auf Ihre Kompetenzen und die möglichen Lösungen zu lenken. Sie sind „Experte/in ihrer Selbst“ und entscheiden, was für Ihre Zielerreichung wichtig ist.

Als systemische Beraterin sehe ich meine Funktion darin, Sie sowohl bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen als auch bei der erfolgreichen Gestaltung Ihrer Veränderungswünsche zu begleiten. Dabei werden auch vorhandene Ambivalenzen berücksichtigt. Mein ressourcen- und lösungsorientierter Blick auf Ihr Anliegen hilft Ihnen, in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung vorankommen.

Falls Sie sich Unterstützung für Themen wünschen, die mehr mit Ihrer beruflichen Situation zusammenhängen, können Sie weitere Informationen unter dem Beitrag Systemisches Coaching Bielefeld bekommen oder mich direkt kontaktieren.

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