Birgit Wagner Beratung Coaching Supervision Coaching und Supervision Bielefeld

Beratung, Coaching und Supervision Bielefeld

Veränderungsprozesse – Systemisches Coaching, systemische Beratung und Supervision

Für Veränderungsprozesse im beruflichen oder privaten Kontext biete ich Ihnen systemische Beratung, Supervision und Coaching in Bielefeld an. Alle relevanten Informationen zu meinen verschiedenen Formaten, Arbeitsformen, Qualifikationen und Referenzen finden Sie auf meiner Website www.birgit-wagner-beratung.de.

Meine systemische Arbeitsweise zielt darauf ab, Resilienz zu stärken und Potenziale zu entfalten, um Veränderungen erfolgreich zu meistern. Jeder Mensch verfügt über wertvolle Kompetenzen, die bei der Weiterentwicklung und im Umgang mit Herausforderungen helfen. Sie oder Ihr Team stehen mit Ihren Ressourcen im Mittelpunkt, um neue Möglichkeiten der Persönlichkeits- und Personalentwicklung zu entdecken.

Unsere Zusammenarbeit basiert auf einer vertrauensvollen Beziehung auf Augenhöhe. Für mehr Informationen zu meinen Grundsätzen lade ich Sie ein, den Beitrag „(Meine) systemische Haltung“ zu lesen.

Nichts ist so beständig wie der Wandel – Veränderung ist ein permanenter Begleiter und Einflussfaktor im eigenen Leben, im Zusammenleben mit anderen Menschen und in der Arbeitswelt. Und das stellt uns vor so manche Herausforderung!

 

Veränderung ist die einzige Konstante im Leben, wusste schon der griechische Philosoph Heraklit zu sagen. Von Anfang an verändert sich der Mensch, um zu überleben. Während einige von Veränderung inspiriert werden, reagieren andere dagegen mit Ängsten.

Es gibt oft gute Gründe, Altes loszulassen und Neues zu wagen. Allerdings können Veränderungen sowohl positiven als auch negativen Stress erzeugen. Ereignisse wie ein Jobwechsel, Umzug, neue Arbeitsaufgaben oder der Verlust eines geliebten Menschen rufen nicht selten Beklemmung und Unsicherheit hervor.

Eine entscheidende Rolle spielt, ob wir uns freiwillig verändern oder durch Umstände dazu gezwungen werden. In solchen Situationen lernen wir unsere persönlichen Handlungsmöglichkeiten und Grenzen kennen.

Veränderung bedeutet, Gewohntes loszulassen, die Komfortzone zu verlassen und Ungewisses zu beginnen. Obwohl wir oft wissen, dass Veränderung gut tun würde, hindert uns des Öfteren unser Bedürfnis nach Sicherheit daran, neue Schritte zu wagen.

Tiefe Bindungen und soziale Netzwerke sind deshalb entscheidend, da sie uns ermutigen und unterstützen können, wenn wir Neues ausprobieren. Loyalitäten und liebgewonnene Rituale können uns jedoch in gewohnten Mustern festhalten, da sie den Alltag erleichtern. Diese aufzugeben erfordert Mut.

Doch Loslassen ist eine Fähigkeit, die erlernt und weiterentwickelt werden kann. Es ist hilfreich, Gewohnheiten kritisch zu hinterfragen und Erlebnisse zu bilanzieren. Da Menschen soziale Wesen sind und sinnorientiert handeln, ist es wichtig, die Verbindung zu anderen Menschen und unsere bisherigen Aufgaben im privaten und beruflichen Bereich zu würdigen.

Ein erster Schritt zur Erneuerung ist, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zukünftige Ziele zu definieren. Dies ermöglicht es uns, bewusst und zielgerichtet den Weg der Veränderung zu beschreiten.

Veränderungen können als Chance oder Krise wahrgenommen werden. Die Angst vor dem Unbekannten und möglichen Verlusten ist berechtigt, da sie das Überleben sichern soll. Unwillkürliche Prozesse helfen, Gefahren abzuwägen und abzuwenden.

Machen wir uns klar, das Verlässlichkeit oft zurückgelassen wird, während Wahrscheinlichkeiten in den Vordergrund treten. Deshalb ist es sinnvoll, zu überdenken, was im Leben bewahrenswert ist und was eventuell vermisst wird.

Fragen wie „Wer aus meinem Umfeld könnte Unterstützung bieten?“ sind wichtig für die Planung neuer Ziele. Hilfreich ist es auch, sich zu fragen: „Welche Fähigkeiten habe ich, um mit neuen Situationen umzugehen? Auf welche positiven Erfahrungen kann ich zurückblicken? Wie habe ich in der Vergangenheit Herausforderungen gemeistert? Welche Kompetenzen kann ich nutzen und was muss ich noch lernen, um mein Ziel zu erreichen? Welche Werte geben mir Halt und Orientierung?“

In Organisationen ist es wichtig, einen gemeinsamen Purpose zu haben und auf eine Wir-Kultur zu setzen. Eine gute Unternehmenskultur ist entscheidend für die Zukunftsfähigkeit!

Im Coaching, der Beratung und Supervision ist es entscheidend, Ressourcen und sinnvolle Ziele zu klären. Abschied und Neubeginn bringen oft Unruhe mit sich, daher sind Sicherheit und Orientierung wichtig.

Ich unterstütze Sie oder Ihr Team in Selbstreflexion und Selbstorganisation, um Ihre Stärken zu reaktivieren und Ihre Handlungsräume zu erweitern. Die Erforschung von Werten ist entscheidend, da sie Verhalten und Kultur prägen.

Führungskräfte beeinflussen die Motivation der Mitarbeitenden stark. Im Rahmen von Neuroleadership nutze ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse, da unwillkürliche Prozesse unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen beeinflussen. Klassische und hypnosystemische Methoden sowie somatische Marker werden bei der Arbeit an ihren Themen berücksichtigt.

Der Fokus liegt auf dem, was gelingt und verändert werden soll. Aus hypno-systemischer Sicht beinhalten sogenannte „Problemmuster“ wertvolle Hinweise hinsichtlich der Bedürfnisse und und Kompetenzen. Diese Informationen sind entscheidend für zielorientierte Veränderungsprozesse.

Workshops sind bei Change-Prozessen oft sinnvoll, um die Entwicklungen zu managen und die Kooperationen zu stärken. Business Coaching oder Supervision allein reichen manchmal nicht aus. Denn die Interessen müssen zusammengebracht und die Veränderungsbereitschaft will gefördert werden. Strategien sollten überdacht werden, um flexibel auf die VUCA-Welt zu reagieren. Das braucht Zeit!

Ich freue mich, Sie mit Workshops sowie Beratung, Coaching und Supervision Bielefeld unterstützen zu dürfen. Besuchen Sie gerne meine Seite für mehr Informationen und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin.

Weitere Details zur methodischen Gestaltung von Change-Prozessen finden Sie in meinen Blogbeiträgen „Change-Prozesse gestalten“ und Strategisches Management.